selbstverteidigung frauen 2023

Am letzten Montag wurde der letzte Teil des Frauen Selbstverteidigungskurses der Sektion Ju-Jitsu abgeschlossen. 14 Frauen besuchten diesen Kurs und lernten sich gegen Angriffe der unterschiedlichen Art zu verteidigen. Was mit viel Körpereinsatz, Schweiss und nachträglichem Muskelkater auf der Matte geübt wurde, konnten die Teilnehmerinnen dann draussen unter realen Bedingungen erproben. Situationen wie plötzliches Fassen beim Einsteigen ins Auto oder ein unangenehm aufdringlicher Mann in einer Bar galt es unverletzt zu bestehen.  Dank des Kurses fühlen sich die Teilnehmer in Ihrem Selbstvertrauen gestärkt und können sich in Notfallsituationen gezielt verteidigen.